تبخير البروكلي

أفضل طريقة لسلق البروكلي دون فقد الفيتامينات

البروكلي من أكثر الخضروات فائدة وغنى بالفيتامينات، وخاصة فيتامين C، K، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى الألياف والمضادات الطبيعية للأكسدة. لكن…